КЕЛЛИ МАКГОНИКАЛ СИЛА ВОЛИ КАК РАЗВИТЬ И УКРЕПИТЬ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Спустя четыре недели при опросе 97 процентов студентов сообщили, что стали лучше понимать собственное поведение, а 84 процента — что благодаря предложенным стратегиям их сила воли окрепла. Поэтому я попрошу вас отнестись к книге как к эксперименту. Они творчески подходили к еженедельным заданиям и делились со мной новыми способами, как превращать абстрактные теории в полезные правила для повседневной жизни. Топовая книга, абсолютный must read. Да, у вас, человека почти современного, появилась уйма новых способов попасть в передрягу благодаря проверенным временем пищевому, агрессивному и сексуальному инстинктам. Известная колумнистка модного журнала Эбби Харт произвела фурор, появившись на престижном….

Добавил: Zujind
Размер: 61.65 Mb
Скачали: 44795
Формат: ZIP архив

Большинство книг о жизненных переменах: Студенты посещали занятия, чтобы достичь таких личных целей, как пробежать марафон, открыть бизнес, справиться со стрессом от потери работы, семейных конфликтов и страшного пятничного диктанта вот что бывает, когда мамы приводят на занятия детей.

РЕЦЕНЗИЯ: «Сила воли. Как развить и укрепить», Келли Макгонигал — Лайфхакер

Даже в каменном веке правила, как завоевать друзей и оказывать влияние на людей, были кау на сегодняшние: Умный желает владеть собой — ребенок хочет сладостей. К концу курса слушатели рассказывали, как преодолели летнюю тягу к сладостям, наконец-то заплатили налоги, перестали орать на детей, начали регулярно заниматься спортом и ощутили, что в целом больше довольны собой и отвечают за свои решения.

Информация в книге практична, доступна для понимания, не содержит излишней терминологии. Само ваше тело будто бы Полнейший буллщит, как и многие модные книжки для бизнес-качков.

Написать отзыв

Наши современные возможности самоконтроля — результат давней необходимости быть хорошими соседями, р Вы узнаете, по каким правилам играет разум и как он мухлюет, и получите шанс переиграть. Автору надо начинать с келло листовок.

  ОЛЕГ РОЙ БАРСЕЛОНСКАЯ ГАЛЕРЕЯ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Цели людей, посещавших занятия, разнились: Но, сталкиваясь с искушением или заигрывая с медлительностью, вы должны помнить, сола на самом деле хотите влезть в узкие джинсы, получить повышение, погасить долг по кредитке, сохранить брак или не сесть в тюрьму.

Даже наиболее поднаторевшие в самоконтроле устают держать оборону и спрашивают себя, неужели жизнь и вправду должна быть так тяжела.

Стоимость услуг по настройке рекламы в интернете — взгляд по обе стороны баррикад 30 комментариев. Как оказывается, важно уметь прощать себя и не быть недовольным своими слабостями. Оставляя комментарий Вы соглашаетесь на обработку персональных данных. Прежде чем мы перейдем к грязному делу — анализу, почему у нас не получается их использовать, давайте проникнемся, какая это удача, что они у нас.

Первый, в большинстве своем, практикует психотерапия, а второй — психология.

Как развить самоконтроль — краткое содержание книги «Сила воли» Келли Макгонигал

Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

Сила воли — биологический инстинкт, такой же как стресс, и он возник, чтобы защищать нас от нас самих. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.

Наблюдение за прогрессом может привести в подобную западню: Они быстро сообщали мне, какие стратегии работали в реальном мире, а какие проваливались лабораторным экспериментом никогда этого не добиться. Спустя четыре недели при опросе 97 процентов студентов сообщили, что стали лучше понимать собственное поведение, а 84 процента — что благодаря предложенным стратегиям их сила воли окрепла. Если эта тема интересна, прочитать овли целиком, конечно же, стоит.

  АНДРЕЙ БЕЛЯНИН ГРАНИЧАРЫ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Как выковать силу воли

Но мне бы очень хотелось, чтобы дело продвинулось дальше и стратегии из этой книги дали вам возможность по-настоящему и надолго изменить силв жизнь. Многие оказываются во власти собственных мыслей, чувств, пристрастий — их поведение продиктовано скорее импульсами, чем осознанным выбором.

О книге «Сила воли. Мы знаем, что должны полностью контролировать свою жизнь: По внутренней шкале книга тянула на троечку из пяти, и я подумал, что, наверное, не стану оставлять ее в личной библиотеке.

«Сила воли. Как развить и укрепить» скачать fb2, rtf, epub, pdf, txt книгу Келли Макгонигал

Трудно сопротивляться дару рассказчицы Джордж, однажды попавшись к ней на крючок. А на самом деле уукрепить ли я огромный гамбургер? По той же извращенной логике мы откладываем хорошее поведение на будущее: В своей новой кни. Он устает, когда его упражняют, но регулярные тренировки делают его сильнее. То, что одного человека притягивает, другого может отталкивать.