МЕЛЬНИК ШЭРОН СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях» Книги похожие на «Стрессоустойчивость. Легкий способ начать новую жизнь. Вы научитесь решать проблемы и избавляться от стресса, легко адаптировать свою деятельность, когда, например, меняются приоритеты или когда вы не получили отзыва о проделанной работе. Отзывы читателей о книге «Стрессоустойчивость. Каждая стратегия, описанная в этой книге, поможет вам абстрагироваться от обстоятельств, в которых вы пытаетесь выжить, и сделать шаг к эффективности; вы станете новатором и интрапренером [1] в своей компании; лидером в своей профессиональной области. Для всех возрастов, на все времена.

Добавил: Gosar
Размер: 65.63 Mb
Скачали: 23621
Формат: ZIP архив

Будучи бизнес-психологом и обучив уже более шести тысяч человек, я наблюдала за тем, как уверенно одни люди справляются со стрессом, успешно завершая проекты и не растрачивая энергию попусту, в то время как другие просто борются за выживание. Я чертовски хорош в.

Когда она позвонила мне, чтобы получить консультацию, то первым делом сказала, что испытывает колоссальное напряжение из-за того, что приходится вести множество проектов. Сконцентрируйтесь, когда вы перегружены, находите источники энергии, когда кажется, что сил больше нет, и успокойтесь, когда вы взволнованы или раздражены. Чтобы начать применять некоторые из техник, достаточно всего нескольких минут. Вы подберете ключ к сотруднику, который не показывает должных результатов, и сможете мотивировать его на своевременное и качественное выполнение работы.

Вы наведете порядок в собственной голове и так же — в собственной жизни. Стоит вам узнать секреты стрессоустойчивости, как доходы начнут расти на глазах.

  АЛЬВИНА ВОЛКОВА ВСЕ КНИГИ АВТОРА СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Шэрон Мельник — Стрессоустойчивость

Вы будете решительно высказываться на встречах и найдете общий язык с клиентами, которые еще недавно были вам не по зубам. Правила российского руководителя Максим Батырев.

Я обдумывал разные случаи из моей жизни: Вы найдете баланс между профессиональной и личной жизнью и укрепите свое финансовое положение. Как работает ваш стрессоустойчвиость.

Книгу я читал долго

Но ведь игра стоит свеч, не так ли? Одна женщина, один мужчина сборник Автор: Трудные в общении люди больше не смогут брать над вами верх, выводя из равновесия. Случайно обретя способ не стареть, один из героев долго хранит свою тайну в секрете даже от самых близких, пока обстоятельства не вы.

Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях. От беспомощно-негативного к уверенно-позитивному:. Шэрон Мельник — эксперт по стрессоустойчивости из Гарвардской медицинской школы, где она больше десяти лет разрабатывала свою методику, и автор эффективных тренингов, которые помогли нескольким тысячам людей преодолеть влияние стрессовых ситуауций. Вы научитесь мотивировать людей и влиять на них, делая вашими сторонниками вместо того чтобы тратить энергию, пытаясь избавиться от чувства бессилия.

Работаем над собой, оставаясь в гармонии.

Каждый день — одно и то же — стрессы, гонка за собственной смертью и тонны негатива. Клуб путешественников-фантазёров Улисс Мур.

Написать отзыв

Вы научитесь справляться со стрессом и, что еще важнее, видеть возможности в препятствиях — только так можно искоренить стресс. Если вы выбиваетесь из сил, то получите набор инструментов, с помощью которых сможете держать ситуацию под контролем. Эта книга содержит план действий и набор навыков, которые позволят вам процветать в современном динамичном мельнак.

  ВЕСЬ АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ ИЛЮШКИНА СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Так вы научитесь избегать отрицательных эмоций.

Скачать бесплатно книгу Шэрон Мельник — Стрессоустойчивость в формате fb2, txt, epub, mobi, pdf

Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях» Отзывы читателей о книге «Стрессоустойчивость. Такая рутина просто превращает жизнь в существование, обдумывание по ночам списка дел на завтра.

Спокойствие и концентрация на работе менее чем за три минуты — даже йога не дает такого результата. А ночью не спите, перебирая в уме рабочие задачи и конфликты и задаваясь вопросом: У каждого из нас уже есть сокровищница ценных навыков — осталось лишь подобрать к ней ключ.

Вы завоевываете уважение и получаете вознаграждение, делая жизнь других людей. В конце книги автор коротко повторяет основные мысли упоминая главы, в которых можно их снова развернуто посмотреть. Как мельникк спокойствие и высокую эффективность в лю